怎么买usdt便宜（www.caibao.it）：常见美肤养颜汤 木瓜银耳莲子汤详细制作历程

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　　常见美肤养颜汤，木瓜银耳莲子汤详细制作历程!春天来了煲点好汤美美肤，听说银耳是平民燕窝，想要美容美肤，不妨试试银耳制作的汤吧，加一些有美肤功效的食材也不错哦!

 

　　木瓜银耳莲子汤

　　质料：

　　银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞。

 

　　做法：

　　1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。

　　2、莲子清水泡涨。

　　3、木瓜去皮切小块备用。

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　　4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。

　　5、加入冰糖。

　　6、倒入木瓜，煮开。

　　7、转小火，煮20分钟左右。

　　8、加入枸杞，再煮10分钟即可。

　　PS：

　　1、煮好的银耳汤直接喝就行，然则若是喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。

　　2、枸杞很容易煮，不要太早放。

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