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allbet欧博真人客户端(allbet6.com):小白菜炒豆皮、韩式拌杂菜、味増鲑鱼白菜锅,三道鲜味营养下饭菜

admin2020-12-1637

2020-12-16 03:24 三元美食

今天先容三道鲜味营养的下饭菜给人人,这三道菜分别是小白菜炒豆皮、韩式拌杂菜、味増鲑鱼白菜锅。冬天来了,吃上暖暖的白菜汤一定是这个冬天最幸福的事情之一,接下来就让我们一起看看若何制作这三道鲜味的摒挡吧!

1、小白菜炒豆皮

食材:小白菜1把、豆皮适量、姜丝适量、盐适量

1.干豆皮泡水,沥干水分切粗丝备用,小白菜切段备用

2.中火热锅加入油与姜丝爆香,加入小白菜炒香

3.改中火,加入豆皮与调味料翻炒平均即可盛盘

小白菜炒豆皮

2、韩式拌杂菜

食材:里脊肉适量、甜椒1颗、洋葱半颗、胡萝卜半条、香菇5朵、木耳2片、菠菜半把、蒜末3瓣、粉丝适量

酱汁:酱油5匙、香油3匙、糖2匙、盐1匙、白芝麻少许

1.胡萝卜、洋葱、香菇、甜椒、木耳切长条状、蒜切末、菠菜切段

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2.酱汁所有调味料放入碗中搅匀备用,里脊肉切丝备用

3.煮一锅水加,滚了之后放入粉丝煮熟捞出备用

4.锅中加油热锅,下蒜末、洋葱、胡萝卜、香菇、甜椒、木耳一起炒,放入里脊肉丝炒熟

5.再加入酱汁和粉丝炒,炒至酱汁收汁,放入菠菜炒熟,起锅前再加香油和白芝麻

韩式拌杂菜

3、味増鲑鱼白菜锅

食材:大白菜半个、西红柿1个、秋葵6条、黑木耳2片、姜5片、蒜1瓣、青翠1根、鲑鱼1片、味増适量

1.西红柿、黑木耳切块、青翠切葱花,白菜洗净切大块

2.起油锅炒香姜片及蒜末,放入大白菜,再放入黑木耳及西红柿

3.煮至大白菜略软,再加入适量的水煮滚,放鲑鱼及秋葵,并加入味増,小火煮熟所有食材即可

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