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火龙果的果皮营养价值极高
火龙果皮含有异常珍贵的营养物质——花青素
花青素的5种功效
1.防晒。
2.增进视力。
3.抗衰老。
4.预防心脑血管疾病。
5.改善睡眠。
火龙果皮若何吃
1凉拌：
把火龙果外表上的枝叶剪掉，用削皮器把最外的表皮削去薄薄一层，然后将火龙果一分为二把果肉挖去；
将剩下的皮洗净切丝后放到淡盐水中泡一下，后捞出控一控，依小我私家口胃放白醋、糖搅拌平均即可。
2.榨汁
只需将火龙果表皮清洁清洁并除去果肉后，将皮榨成汁后放入冰箱冷冻，待口渴时拿来饮用，清甜适口，消暑解渴。
3.煲汤
将去掉外皮的火龙果皮洗净、切片，放入砂锅，再放入水漫过果皮，大火烧开2分钟，放白糖小火煲10分钟，热吃冷吃均可。
4.外敷
将洗净的火龙果皮榨汁和冰牛奶、蛋清、珍珠粉一起调成糊状，用化妆棉蘸取足够汁液后敷在眼袋处，15-20分钟后洗净。
按这个方式天天只要坚持贴敷15分钟，一样平常7天之内可以去黑眼圈，对于眼袋的缓解作用也异常显著。
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