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台湾青壮年罹癌数字惊人!恐惧首恶暴光

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台湾青壮年罹癌数字惊人!恐惧首恶暴光

台湾青壮族每3人就有1人罹癌,农药运用量大增是一大主因。(示意图/达志影象)

台湾30至50岁的青壮族,近30年来癌症发生率增添了快要1倍,险些每2.5至3人中就有一人罹癌。医师透露表现,农药运用量大增是一大主因,台湾农药用量比环球均匀凌驾4倍,每人每年均匀喝下约一个铝罐的农药量。

中央社报道,彰化基督教病院南基病院偕同院长蔡松彦剖析罹癌缘由,个中体质只占10%至15%,别的,环境污染、肥胖、养分不良等题目才是罹癌率大增的最主要缘由。

蔡松彦指出,依据统计,台湾农药用量高得吓人,均匀每公顷运用12.6公斤的农药,比环球均匀用量凌驾快要4倍,台湾均匀每人一年就喝下约一个可乐铝罐的农药量,致使台湾青壮年族群,曩昔30年罹癌率增添近1倍。

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为了制止吃下太多农药,彰化基督教病院养分师林佳青发起,挑选食材时,除确认新鲜度,可挑选有机农产品或是生长期较短的小叶菜类,和能够一连采收的豆菜类或瓜果菜类,农药用量能够较少。

别的,饮食方面则也要注重养分平衡,天天吃5到7份约拳头大的彩色蔬果,并且蔬菜量应多于生果量;主餐只管多挑选全谷类食品,油品可选冷压初榨橄榄油、苦茶油、芥花籽油等较康健的植物油。

(中时电子报)

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